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Les cours de stretching et pilates dispensés à la Maison du Village de Roderen par Pascal Iltis, diplômé d'Etat « Métiers de la Forme » reprendront jeudi 20 septembre de 19h30 à 20h30.

Ces séances « tous publics » permettent de combattre efficacement les symptômes de la vie actuelle : fatigue, stress, insomnies, mal de dos...

Elles contribuent à l'amélioration cardio-respiratoire, à l'endurance, au redressement postural, au renforcement des muscles profonds, à asseoir un bon niveau de souplesse, d'équilibre, de détente, à éliminer les tensions du corps et à se relaxer.

Plus de renseignements au 06.80.88.63.62. ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.